Un siège de bureau ergonomique assure une bonne posture lorsque vous travaillez et donc, une protection contre diverses douleurs liées à une position assise prolongée. Par conséquent, l’assise, le dossier, les accoudoirs et les autres composants d’une chaise de bureau ergonomique doivent être confortables, offrir un bon soutien et, surtout, être réglables en fonction de vos préférences. Découvrez aujourd’hui, de manière précise, comment choisir une chaise de bureau ergonomique.
Le type de dossier de la chaise de bureau ergonomique
Vous avez besoin d’un bureau où vous pouvez passer quelques heures par jour à travailler sans quitter la maison ? Dans ce cas, il est essentiel de disposer d’un dossier approprié sur votre chaise de bureau ergonomique. Par conséquent, le bas du dos est entièrement soutenu et l’inconfort dorsal est réduit.
De la taille aux épaules, il est recommandé que le dos soit constamment en contact avec le dossier de la meilleure chaise de bureau ergonomique. Vous pouvez donc choisir un modèle dont le dossier s’adapte à votre position quotidienne. En outre, le soutien lombaire des chaises de bureau ergonomiques doit être réglable pour s’adapter à votre morphologie.
Le confort d’assise de la chaise de bureau ergonomique
L’assise (coussin) d’une chaise de bureau ergonomique doit être étudiée avec le plus grand soin. Si vous travaillez à distance, vous y serez assis pendant un certain nombre d’heures chaque jour. Il est essentiel que le fauteuil s’adapte à votre morphologie et ne soit ni trop grand ni trop petit. La profondeur et les autres parties doivent de préférence être amovibles. Pour éviter d’exercer une pression sur l’arrière de vos genoux, la chaise de bureau ergonomique doit être confortable mais pas trop profonde.
La hauteur de l’assise de la chaise de bureau ergonomique doit pouvoir être réglée. Vos jambes sont dans une position ergonomique avec les genoux à un angle de 90°. En ce qui concerne les revêtements, il vaut mieux éviter le cuir ou le faux cuir, car ils ne sont pas respirants. Choisissez plutôt un tissu alvéolaire confortable et de soutien, pas trop souple et doté d’une doublure douce. La densité de la mousse doit être d’au moins 30 kg/m3 pour garantir une assise confortable pendant plusieurs mois. Sinon, la fonction ergonomique est perdue et la chaise de bureau ergonomique n’assure plus totalement ses fonctions.
Quels accoudoirs pour ma chaise de bureau ergonomique ?
Des accoudoirs bien ajustés peuvent favoriser la circulation sanguine et réduire la gêne au niveau du cou et des poignets. La flexion idéale du coude est un angle de 90 degrés. Les accoudoirs des chaises de bureau ergonomiques devraient idéalement être réglables en trois ou quatre positions qui sont la hauteur, l’orientation des accoudoirs, la profondeur ainsi que la largeur, qui correspond à la distance entre chacun de vos bras.
Pensez toujours qu’une chaise de bureau ergonomique est bien plus importante qu’elle n’en a l’air. Puisque vous y resterez assis de très nombreuses heures, il est essentiel que cet équipement soit le plus parfait possible. Nous vous recommandons donc de prendre tout le temps nécessaire pour être certain de choisir la meilleure chaise de bureau ergonomique pour vous.
